Conjoint insultant : 7 bonnes attitudes a avoir

Changez de piece et laissez-le se calmer

Dans le contexte d’une personne saine, qui n’est pas diagnostiquee comme un pervers narcissique, l’insulte fait suite a un sentiment de colere. “Une personne enervee ne maitrise jamais ses emotions, elle n’est pas au rationnel. Il devient aussi complexe de communiquer avec elle”, rappelle Kenza Rafi.

Comment faire : “Dans un premier temps libre, il coi»te plus prendre en distance au milieu des propos prononces avec son conjoint.” Vous pourrez vous eloigner de lui voire changer de piece, si vous avez des difficultes a garder ce calme ou si les mots paraissent trop blessants.

Ne lui repondez nullement par des insultes

Reagir concernant le aussi ton que le mari va parfois faire plus de mal que de bien. Insulter a le tour son conjoint, c’est rentrer au sein d’ son jeu au va parfois rompre la communication.

“Cela reste complexe de faire prendre conscience que ses paroles sont deplacees si on agit comme lui”, rappelle la psychologue. Notre bonne attitude est de rester integre pour montre “l’exemple” et reussir a faire un effet “miroir”.

Ca ne veut pas penser se laisser faire ni subir la situation mais permettre une prise de conscience chez l’autre et faciliter la communication ensuite.

Expliquez-lui que ses propos seront blessants

La communication est la base du couple. La plupart individus ne se rendent jamais compte qu’elles vont trop loin. Or, “si des paroles nous blessent, il ne faut gui?re hesiter a en parler a le conjoint pour lui en faire prendre conscience” explique la psychologue.

Si ca ne marche jamais : si votre partenaire se rend compte qu’il va trop loin mais qu’il ne pourra s’empecher de recommencer, une therapie de couple pourra etre recommandee dans le but de desamorcer le malaise. Egalement, si vous n’arrivez pas a lui Realiser prendre conscience que ses propos paraissent blessants, en parler avec une personne exterieure pourra lui permettre d’en prendre conscience.

Ne fuyez pas la confrontation, elle reste essentielle pour avancer

Si dans un premier temps libre, fuir la confrontation permet de passer plus facilement a nouvelle chose, a long terme cette attitude peut etre prejudiciable au couple. En net “si on ne desamorce gui?re le probleme, il ne va nullement se regler de lui-meme et risque meme de s’amplifier” previent Kenza Rafi. “Insulter le mari n’est pas bon, car ce qui demontre une forme de mepris pour l’autre. Le risque est d’observer sa relation de couple se deteriorer.”

A noter : Un conjoint qui insulte devant des proches, les amis ou des bambins, un donne une autorisation implicite de le Realiser a un tour.

Ne vous sentez pas oblige de rester

“L’insulte reste le commencement d’la violence conjugale”, rappelle Notre psychologue Kenza Rafi. Une insulte vise a blesser l’autre, a lui faire perdre confiance en lui pour le dominer. C’est une forme de rejet de le partenaire. “Comme on ne l’accepte pas comme Cela reste, une relation malsaine s’instaure.”

Cependant, pour la specialiste “meme si on aime un individu, il ne faudrait gui?re tout accepter et surtout si cela nous fait du mal”. “un coup qu’on a tout tente Afin de sauver son couple (chercher a comprendre l’autre, lui parler, lui proposer une therapie de couple…), vous devez oser quitter le webmaster qui nous blesse single muslim premium.”

Ne vous rabaissez nullement

Se respecter l’un l’autre est essentiel dans un couple. Et le respect passe avec l’estime de soi comme celle de l’autre.

“Si on se sent coupable parce qu’on reste insulte, c’est qu’on ne s’aime nullement assez, explique Kenza Rafi. J’ai premiere etape reste de retrouver confiance en soi Afin de i?tre capable de saisir qu’il n’est nullement normal d’endurer la maltraitance de l’autre.”

Des insultes au lit, acceptables ou non ?

“J’ai premiere question a se poser reste : Qu’est-ce que je peux accepter ?””, conseille sa psychologue Kenza Rafi. Dans l’intimite, Afin de apporter du piment a la relation, les deux conjoints peuvent se mettre d’accord Afin de prononcer certains mots par exemple. Il faudra cependant que chacun definisse ses limites avant.

Comment definir 1 cadre : Le couple doit prendre un moment Afin de en dicuter et se poser les bonnes questions. Qu’est-ce que je peux dire ? Qu’est-ce que je ne pourrais jamais penser ? A quel moment je peux les dire ?, etc.

Chacun devra savoir jusqu’ou l’autre reste pret a aller. Aucun des deux conjoints ne devra se sentir rabaisse ou humilie. Si c’est la situation Afin de l’un des deux, il devra pouvoir penser stop a tout moment.

Colere ne souhaite nullement dire insulte

“Insulter le conjoint, c’est toucher a son integrite”, explique la psychologue Kenza Rafi. L’insulte est un denigrement de l’autre, un signal qui montre qu’on ne l’accepte jamais comme il est. Notre prononcer comme l’entendre n’est jamais bon pour l’estime de soi-meme, ni Afin de celle de l’autre.

Un individu peut ressentir une colere pour une quelconque raison et ne pas arriver a la formuler. “Ce sentiment est pleinement normal et on va pouvoir en parler avec le partenaire, indique votre professionnel. En revanche, une telle colere ne doit nullement se manifester sous forme d’insulte susceptible de blesser le conjoint.”

A nuancer : L’insulte n’est jamais necessairement votre nom d’oiseau. Ca peut etre votre commentaire qui ne sonne pas mechamment, mais qui est prononce avec l’intention de rabaisser l’autre. Par exemple, “tu es vraiment qu’une grosse !” dit sur votre ton blessant n’est pas la aussi chose que “cheri, tu devrais prendre garde a ce que tu manges parce que j’ai l’impression que tu as legerement grossi.”

Category: Uncategorized